ELS ALUMNES DE PRIMER FEM IOGA DESPRÉS DEL PATI.
Ei!!! En Mateo no hi era a la foto de grup, però durant la setmana va ser l'encarregat de relaxació i va apendre a fer sonar el BOL. Els companys van gaudir i es van relaxar amb la seva ajuda.
Explicació pels pares: les sessions de ioga es duen a terme durant 15-20 minuts després del pati. Aquestes breus sessions ajuden als vostres fills a relaxar-se, recuperar la temperatura corporal i les pulsacions de repòs i preparar-se per a la tasca següent. Són exercicis d'atenció, concentració, realxació i meditació, entre d'altres. Seria interessant que des de casa els demaneu que vos expliquin alguns d'aquests exercicis i els realitzeu amb ells. Vos poden servir en alguns moments del dia i també per realitzar abans d'anar a dormir. Esper que vos agradin i vos resultin d'utilitat.
2 comentaris:
Des de l'equip directiu del cole enhorabona a tots els alumnes de 1r!Segur que aquest any apreneu coses molt importants!
Hola!!! Sóc na Mónica la mestra de 2nB. M'encanta el que estau fent del ioga. Per què no veniu a explicar-nos algun dels exercicis que feu? Seria molt xuli!!! Us esperem!
Publica un comentari a l'entrada